Vous pouvez appuyer la mission du Versant en devenant membre ou en faisant un don.

 

Contactez-nous!

info@leversant.org

 

 

Qui sommes-nous ?

Le Versant est un réseau d'entraide qui offre ses services aux personnes souffrant d'anxiété ayant une bonne connaissance de leur problème.

Les premiers groupes ont été offerts au CSSS de Vaudreuil-Soulanges.

Depuis 2008, nous volons de nos propres ailes tout en gardant le CSSS comme principal allié.

 

Ce que nous offrons

Nos ateliers regroupent un maximum de 12 participants et sont animés par 2 personnes ayant déjà suivi le programme et vivant mieux avec leur anxiété.

Les ateliers se déroulent sur une période d'environ 10 semaines au rythme d'une rencontre de 2 heures par semaine. Les groupes sont fermés et refaits à chaque session, soit à l'automne et à l'hiver.

Nos services sont gratuits. Par contre, afin d'assister à nos ateliers, un participant doit débourser environ 30$ pour le cahier d'exercice et 10$ afin de devenir membre du Versant.

Nous utilisons l'approche cognitivo-comportementale, la technique de résolution de problème, les techniques de respiration et de relaxation.

  

Notre modèle

Nos ateliers sont inspirés de ceux offerts à La Clé des Champs de Montréal.

De plus, nos cahiers d'exercice proviennent de cet organisme.